Что для вас значит 1 сентября?

Время чтения: ~ 7 мин.

Дата публикации: 10.05.2023
Дата последнего обновления: 21.06.2023


Для кого-то это начало осени, для кого-то приятные воспоминания о студенческой жизни. А для многих родителей и их детей это очень важный день: ведь ребенок идет в первый класс.

Подготовиться к школе бывает непросто. Часто это требует много терпения, времени и сил. Не стоит откладывать подготовку на последний момент, лучше всего подумать обо всем необходимом заранее1.

Подключите ребенка к процессу выбора формы, рюкзака, канцелярских принадлежностей и прочих предметов для школы. Будущему первокласснику должно нравиться все, что связано с предстоящей учебой. Вовлекайте малыша в процесс покупки, так подготовка к школе будет приятна и интересна и вам, и ребенку2.

Предлагаем вам несколько советов по подготовке к этому важному дню и примерный чек-лист предметов, которые могут пригодиться будущим первоклассникам.

Советы психолога

Заботимся о здоровье

Рюкзак

Одежда

Канцелярские товары и другие принадлежности

Советы психолога

Постарайтесь не волноваться за ребенка3.

  • Ваш ребенок уже многое умеет, а остальному научится в новой для него обстановке.

Составьте комфортный режим дня и плавно входите в рабочий ритм3.

  • Входить в учебный процесс нужно постепенно, поэтому в последние несколько дней каникул перед школой стоит начать настраиваться на учебу и соблюдать режим.
  • Чтобы избежать переутомления, заранее спланируйте режим дня и равномерно распределите время между учебной нагрузкой, прогулками и отдыхом.

Настройте ребенка на позитив3.

  • Будьте спокойны, ваш настрой и переживания легко могут передаваться ребенку.
  • Вспомните свои положительные впечатления о школе и расскажите о них ребенку.

Заботимся о здоровье

В школе ребенок попадает в новый коллектив сверстников, испытывает интеллектуальную и эмоциональную нагрузку. Для успешной адаптации к новому образу жизни необходима крепкая иммунная защита4.

Поэтому прежде всего посетите с ребенком участкового врача, чтобы пройти медицинский осмотр и обновить прививки.

Медицинской осмотр (детская диспансеризация) перед школой включает следующий список врачей5-7:

    • педиатр
    • стоматолог
    • лор (оториноларинголог)
    • невролог
    • психиатр
    • офтальмолог (окулист)
    • травматолог-ортопед
    • хирург
    • эндокринолог
    • акушер-гинеколог (девочкам)
    • уролог-андролог (мальчикам)
    • ​​​​​​общий анализ крови
    • общий анализ мочи
    • ультразвуковое исследование органов брюшной полости (комплексное)
    • ультразвуковое исследование почек
    • эхокардиография
    • электрокардиографи

    Своевременная вакцинация и ревакцинация помогут защитить ребенка от инфекций и предотвратить пропуски занятий, а родителям – избежать оформления больничного листа по уходу за ребенком в случае его болезни4.

Проверьте прививочный сертификат ребенка. До 6 лет он должен сделать следующие прививки8:

    Прививки против инфекций

    		 Количество прививок
    вирусный гепатит В 3
    туберкулез 1
    пневмококковая инфекция 3
    дифтерия, коклюш, столбняк 4
    полиомиелит 5
    гемофильная инфекция типа b 4
    корь, краснуха, паротит 1


    Союз педиатров России дополнительно рекомендует к этому возрасту сделать следующие прививки9:

    Прививки против инфекций

    		 Количество прививок
    менингококковая инфекция 1-2 прививки
    (в зависимости от возраста ребенка при введении первой дозы)
    ветряная оспа 2
    вирусный гепатит А 2
    ротавирусная инфекция 3

    В 6-7 лет перед поступлением в школу и в школьные годы также рекомендуется сделать ревакцинацию9.

    • корь
    • краснуха
    • полиомиелит
    • паротит
    • коклюш
    • дифтерия
    • столбняк
    • туберкулез
    • грипп (ежегодно)

Подробнее о том, с какими инфекциями может встретиться ребенок в школе и какие прививки рекомендованы перед школой, вы можете узнать из нашей статьи.

Рюкзак

«Рецепт» правильного рюкзака выглядит так1,2,10,11:

  • жесткий корпус и ортопедическая спинка;
  • на рюкзаке может быть поясной ремень, он поможет снять нагрузку с поясницы;
  • ремни с регулировкой, мягкие, плотные и широкие;
  • несколько отделений для равномерной загрузки и распределения веса;
  • светоотражающие элементы на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане;
  • рюкзак не должен промокать.

Вес – важный параметр при выборе рюкзака. Слишком тяжелый рюкзак некомфортно носить, ребенок будет быстрее уставать, и это может повредить осанке11.

По рекомендациям Роспотребнадзора, вес пустого рюкзака ученика начальной школы не должен превышать 700 граммов. Вес наполненного рюкзака не должен превышать 10% массы тела ребенка11.

Подробнее о том, как выбрать рюкзак, можно прочитать на сайте Роспотребнадзора.
 

Одежда

При выборе школьной формы обратите внимание на качество пошива одежды и состав ткани10.

    • рубашки для мальчиков
    • блузки для девочек
    • школьные брюки для мальчиков
    • юбки для девочек
    • водолазка, джемпер на холодную погоду
    • футболки и шорты на физкультуру
    • спортивный костюм
    • сменная обувь: туфли для занятий и спортивная обувь для физкультуры и танцев
    • аксессуары: галстук, бабочка, заколки и банты
    • фартук или нарукавники для рисования и лепки (защитят от случайных разводов и пятен на уроках труда
и рисования)
    • мешок для сменной и спортивной обуви

Канцелярские товары и другие принадлежности1,12,13

Обычно классный руководитель выдает или рассылает список канцелярских принадлежностей родителям к началу учебного года.

Обратите внимание, что производители канцелярских товаров позаботились о принадлежностях и для левшей. Ручки для левшей имеют специальный изгиб и ряд других особенностей, которые помогают получить правильный почерк. А, например, такие ножницы изготовлены специально для работы левой рукой так, чтобы рука ребенка не уставала14.

Мы отметили те предметы, которые имеют вариант для левшей, специальным знаком14 

    • пенал
    • графитные (простые) карандаши
    • ластик
    • точилка (с контейнером для стружек) 
    • линейка 
    • карандаши цветные (выбирайте насыщенные цвета, так нарисованные цветы или мама будут яркими) 
    • ручка шариковая зеленая 
    • ручка шариковая красная 
    • ручки с синими чернилами (не покупайте гелевые) 
    • касса (веер) цифр, букв, счетные палочки;
    • закладки для книг
    • обложки для книг (лучше купить после получения комплекта учебников — можно не угадать с размером)
    • папка для тетрадей
    • обложки для тетрадей
    • тетради в клетку
    • тетради в косую линейку
    • подставка для книг (дома с подставкой удобнее делать уроки, можно приобрести две — для школы и дома);
    • папка для занятий рисованием
    • альбом для рисования
    • бумага цветная
    • гуашь
    • акварельные краски
    • кисточки для рисования (3 шт. для формирования разной толщины линий)
    • палитра
    • стакан-непроливайка
    • пластилин
    • доска для лепки (защитит рабочую поверхность от загрязнений)
    • папка для творческих занятий (технологии)
    • пластилин обязательно хорошего качества: не должен липнуть к рукам, хорошо разминаться без разогрева и иметь приятную расцветку
    • фломастеры
    • картон белый
    • картон цветной
    • клей ПВА
    • клей-карандаш
    • ножницы с закругленными концами 
    • зонтик
    • ланчбокс
    • термос или бутылка для воды
    • умные часы с GPS-маячком
    • антисептический гель для рук

Вы можете скачать полный чек-лист «Как собрать ребенка в школу».
С заботой от privivka.ru для родителей.

Первые дни в школе волнительны для ребенка и родителей, пусть они принесут только положительные эмоции!

    1. Онлайн-школа. Что купить ребенку в школу? Полный список покупок к школе 2023. URL: https://blog.onlineschool-1.ru/for-parents/chto-kupit-rebenku-v-shkolu-polnyj-spisok-pokupok-k-shkole-2022/ (дата обращения: 18.03.2023).
    2. Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Калужской области. Информация для потребителя «Как правильно выбирать школьные принадлежности». 
URL: http://40.rospotrebnadzor.ru/directions/prava/144359/print/ (дата обращения: 18.03.2023).
    3. Снова в школу: советы для позитивного настроя на учебу. URL: https://shkolamoskva.ru/useful/psy
(дата обращения: 18.03.2023).
    4. ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора. Вакцинация перед школой.
URL: https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/vaktsinatsiya/vaktsinatsiya-pered-shkoloy/ (дата обращения: 18.03.2023).
    5. Федеральный закон от 21 ноября 2011 года № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».
    6. Приказ Минздрава от 10 августа 2017 года № 514н «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних». 
    7. Официальный сайт мэра Москвы. Как пройти диспансеризацию ребенку. URL: https://www.mos.ru/otvet-zdorovie/kak-proyti-dispanserizaciyu-rebenku/ (дата обращения: 18.03.2023).
    8. Приказ Министерства здравоохранения РФ от 6 декабря 2021 г. № 1122н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок».
    9. Союз педиатров России. Идеальный календарь вакцинации. URL: https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/vaktsinatsiya/kalendar-vaktsinatsii/index.php (дата обращения: 18.03.2023).
    10. Официальный сайт мэра Москвы. Навстречу знаниям, или Как правильно подготовить первоклассника к школе.
URL: https://www.mos.ru/news/item/111910073/ (дата обращения: 18.03.2023).
    11. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Вниманию потребителя: как выбрать школьный рюкзак. URL: https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=10573
(дата обращения: 18.03.2023).
    12. Школа Москва. Чек-лист «Как собрать ребенка в школу». URL:https://shkolamoskva.ru/useful/checklist/
(дата обращения: 18.03.2023).
    13. Школа Москва. Если ребенок – левша. URL: https://shkolamoskva.ru/digest/esli-rebenok-levsha/
(дата обращения: 18.03.2023). 
    14. Онлайн-школа. Что нужно купить к школе в 1-й класс? URL: https://blog.onlineschool-1.ru/for-parents/chto-nuzhno-kupit-k-shkole-v-1-klass/ (дата обращения: 18.03.2023).

MAT-RU-2301195_v1.0_04_2023

Ищете клинику для проведения вакцинации?

Найти клинику

Вакциноуправляемые инфекции

Полиомиелит

Грипп

Гепатит В

Клещевой энцефалит

Ротавирусная инфекция

Чума
Смотреть все статьи

Похожие статьи

Мнение экспертов о вакцинации

Вакциноуправляемые инфекции

Что такое прививка и для чего она нужна?

Часто задаваемые вопросы

Вакцины. Как они работают?

Диагностика туберкулеза: проба Манту и Диаскинтест
Смотреть все статьи

ПРЕДСТАВЛЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА, ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ